Yoga Feelings Köln

Yogaretreat in Portugal vom 26. April bis 3. Mai 2020  

 

Komm mit mir nach Portugal! 

Bereits seit vielen Jahren fahre ich an die Algarve und freue mich nun ungemein, meine Liebe für diese wunderschöne Region zu teilen und eine Yogareise ins Bodhi Bhavan am Berg des Picota in Monchique anzubieten. 

 

Das Bodhi Bhavan ist ein Herzensprojekt der lieben Sita und ihrem Mann Michael. Als ich diesen Sommer dort war, habe ich sofort gespürt, warum. Der Ort ist magisch: die Weite und die Stille, die Sonnenauf- und Sonnenuntergänge, die Möglichkeit neue Kraft und Energie zu tanken. 

 

Das mehr als 6 Hektar große Anwesen ist inmitten der Natur der Serra de Monchique, mit frischem Quellwasser direkt aus dem Berg, Obstbäumen, Vogelgezwitscher, Wanderwegen und wunderschönen Stränden an der Südküste der Algarve nicht weit entfernt (je nach Strand 30 - 45 Minuten Autofahrt). 

 

Jedes Zimmer hat ein eigenes Badezimmer, es gibt eine Küche und ein Wohnzimmer. Es gibt verschiedene Orten, an dem sich alle treffen oder auch zurückziehen können. 

 

Im oberen Teil des Grundstücks befindet sich die Yogashala - mit einem überwältigendem Ausblick und Yogaequipment aller Art. 

 

 

 

 

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Köstliches Essen by Lisa:  

Nach der morgendlichen Yogastunde gibt es einen reichhaltigen vegetarischen / veganen Brunch mit Porridge, Hummus, Vollkornprodukten,  gegrilltem Gemüse und den ganzen Tag über frisches Obst, Wasser, Ingwer, Tee und wer mag: auch Kaffee steht bereit.

Zum Abendessen gibt es ein Hauptgericht, mit Suppe oder Salat.

Das Essen von unserer lokalen Köchin Lisa ist pflanzenbasiert, frisch, biologisch und fantasievoll. Mit frischen Kräutern aus ihrem Garten, inspiriert von der asiatischen, arabischen und indischen Küche. ​

Mein Angebot 

  • Jeden Morgen eine Yogastunde (1.5 Stunden)   

  • Jeden Spätnachmittag / Abend (nach Absprache) eine weitere Runde Hatha- und Yinyoga, Pranayama und Meditation

Alle weiteren Informationen und Reisedetails können gerne via E-Mail angefragt werden. 

 

​Yogafeelings Köln - made with Love.